Paul7733's Journal, 19 September 2023

Кето ужин на 870 ккал. Баранина тушеная 200, сыр, Сметана 30%, помидор 62, салат, укроп.

Diet Calendar Entries for 19 September 2023:
1672 kcal Fat: 135.10g | Prot: 91.68g | Carb: 20.20g.   Lunch: Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Яйцо, ВкусВилл Шпик Соленый, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Огурец (с Кожурой), Евроспар Шампиньоны, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Укроп, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, ВкусВилл Сметана 30%, Сыр Голландский, Помидоры, Жареная Баранина. more...
2533 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

67 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Paul7733's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.