KalinaKsyu's Journal, 18 September 2023

Мини лепешки ох овсянки:
50 гр овсянки перемолоть в муку, добавить 2 яйца, дать постоять

По вкусу добавить соль, сахзам, корицу
Жарить без масла под крышкой с двух сторон, использовать вместо хлебцев в течение дня.


Diet Calendar Entries for 18 September 2023:
886 kcal Fat: 38.92g | Prot: 77.42g | Carb: 61.78g.   Breakfast: Мёд, Haferflocken Овсянка, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Окское Яичный Белок, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
1776 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



KalinaKsyu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.