nadiatikhonova's Journal, 17 September 2023

Вчера была встреча одноклассников, посмотрела видео, на себя со стороны без прикрас

Первое - надо отрезать волосы и второе - надо продолжать, а не сидеть в теле схуднувшей тетки , увы ничего так не добавляет возраст, как лишний вес

---

2449 kcal

Fat: 109.35g | Prot: 101.07g | Carb: 272.71g.   Breakfast: Селёдочка К Картошке, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Greek Product Оливки Халкидики с Косточкой, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красный Лук, Помидоры. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: РИФ Бомбочка для Салата Цезарь с Креветками, Хрустим Багет Королевский Краб, Семья Сыр Пармезан, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Арбуз, РИФ Салат из Водорослей Вакамэ, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Святой Источник Лесные Ягоды. more...