Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 30.05g | Carb: 110.56g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Улитка Греческая с Абрикосовой Начинкой, Рис, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Круассан Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Чай, Storck Toffifee. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
slonopatan's weight history
|