Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
256.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 27.17g | Carb: 120.60g.
Breakfast: Евразия Чизкейк Классический, Евразия Яичница Глазунья, Евразия Греческий Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hydeiyu's weight history
|