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Fiz minha refeição livre ontem, livre até demais kkkk, e costumo fazer sempre no sábado então pra não comer comida fiz um hambúrguer caseiro dentro do plano, as vezes a gente sai do rumo por um minuto mas o importante é não desistir
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
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1471 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 118.72g | Carb: 169.11g.
Breakfast: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas Light, Naturale Farelo de Aveia, Batavo Pense Zero Batido, Banana Prata, Maçãs Fuji. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vital Pão de Manteiga, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Num Instante Queijo Mussarela, Friboi Coxão Duro. Snacks/Other: Eskimó Picolé Chocolate . more...
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2240 kcal
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Activities & Exercise:
Soccer - 32 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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