Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
106.9 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 65.52g | Carb: 119.42g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Красная Цена Сухари Ванильные, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Kinder Молочный Ломтик, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|