Monique.jap =)'s Journal, 15 September 2023

Omelete com queijo, requeijão e alho-poró + café e stévia. Comemorando a 1ª semana da dieta. ^_^

Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
1216 kcal Fat: 86.16g | Prot: 72.13g | Carb: 40.45g.   Breakfast: Linea Stevia 100% , Café, Heinz Mostarda Amarela , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alhos-Poró, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. Dinner: Café, Qualitá Alho Frito Picado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Abacate. more...

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Comments 
Parece uma delícia! Amo omelete! 
15 Sep 23 by member: lunacindy
Eu também. O alho-poro estava dando sopa, mas gosto muito de colocar tomate, pimentão e atum. 🤤 
15 Sep 23 by member: Monique.jap =)

     
 

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