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Sextou, otimo dia para todos.
Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
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1436 kcal
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Fat: 50.58g | Prot: 55.95g | Carb: 186.39g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bordon Salsicha Ao Molho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Bordon Salsicha Ao Molho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Other: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Sorvete. more...
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5609 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Elliptical - 35 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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