elenamilka36's Journal, 15 September 2023


Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
1555 kcal Fat: 48.98g | Prot: 122.87g | Carb: 146.27g.   Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Комо Сыр Сметанковый, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Сильпо Яблоко Голден, Своя Линия Творог Нежирный, Льняное Масло, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Vega Milk Кокосовое Молоко . Lunch: Говядина Отварная, Рома Лаваш Круглый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. more...
1980 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elenamilka36's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.