*freuuuu* die Richtung stimmt und kann so bleiben 😃 👍 🎉 🎊 🎆
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185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 August 2015:
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1554 kcal
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Fat: 40.77g | Prot: 115.15g | Carb: 185.31g.
Breakfast: Dulano Truthahnsalami (9g), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthanbrust, Lidl Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Edamer, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Nektarinen, Banane, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Alnatura Dinkel Gepufft, Alnatura Amaranth Gepufft, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Dinner: Knorr Braten Soße Extra, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffelbrei. Snacks/Other: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. more...
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2179 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Na bitte... Freu mich für dich
24 Aug 15 by member: susili2406
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Priiiiima...!!!!!!!!!!!!!!!
24 Aug 15 by member: Krümel 2022
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Dann musst Du jetzt nur noch Kurs halten.
24 Aug 15 by member: Batumi
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jepp...hoffe ich kann das auch in reha umsetzen 😐
24 Aug 15 by member: Silouette
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