|
Доброе утро! И так, начнём с самого начала скидывать лишние 3 кг 🤣 На завтрак творожные оладушки с сыром, ветчиной и помидоркой 👌 400 ккал
Diet Calendar Entry for 14 September 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 85.69g | Carb: 106.61g.
Breakfast: Творожные оладушки-пицца, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Морковь, Сметана 20%, Пхали Хинкали Суп Харчо, Чахохбили из Курицы. Dinner: Котлеты свинина/курица, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Нектарин, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyaMn's weight history
|