Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 55.09g | Carb: 184.11g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Хумус, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Кабачки в Кляре, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Белый Хлеб, Yofi Бабагануш, Рис Отварной, Morliny Berlinki. Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Eat Easy Комбуча, Кукурузные Палочки, Snickers Конфета, Roshen Вафли Milk. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|