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Tschaka....trotz Rahmschnitzel mit Pommes und Salat vom Bringservice gestern Abend (erst keine Zeit und dann keine Lust mehr zum Kochen)....kann so weiter gehen.
Wünsche Euch einen herrlichen Sonntag Ihr Lieben.
(das bild hab ich im schlossgarten beim gassi gehen/humpeln gemacht und passt grad so schön zu heute)
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185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 August 2015:
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1483 kcal
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Fat: 61.85g | Prot: 63.91g | Carb: 174.34g.
Breakfast: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Dulano Bierwurst. Lunch: Trauben, Wassermelone. Dinner: BBQ Soße, Olivenöl zum Anbraten, Gemischter Salat, Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Pommes verzehrfertig, Aldi Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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2322 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Car - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Ja, so sieht ein schöner sonniger Sonntag aus! 🌞
23 Aug 15 by member: Viviace
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Jetzt regnet es ☔ 😣 zum Glück hab ich mein Cabriodach fertig bekommen 😃 perlt schön ab 👍(gestern geschrubbt, heut Mittag imprägniert und schon trocken)
23 Aug 15 by member: Silouette
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im ernst... MAL kann man sich was gönnen.also, finde ich zu mindest :) ich habe mir gestern ein eis gegönnt.
24 Aug 15 by member: Mutzi9
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stimmt...war auch lecker (hat ja auch in meine etb gepasst) 🍟 🍴 😏 und heut gibts wieder gesund 🍎🍌🍉🍇
24 Aug 15 by member: Silouette
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