Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 58.96g | Carb: 142.23g.
Breakfast: Новус Ленивые Голубцы из Индейки, Оладьи на Йогурте. Lunch: Салат из Помидоров, Новус Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Сливы, Новус Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Песочное Печенье, Розумний Вибір Круассан с Вишней. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|