Além da melancia, 10 uvas sem sementes pequenas, 1 banana prata com 2 scoops de Whey
Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
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1226 kcal
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Fat: 26.20g | Prot: 101.10g | Carb: 149.37g.
Breakfast: Pão Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bom Destino Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau. Dinner: Abacate, Pão Integral, Carne Moída Refogada, Suco de Abacaxi. Snacks/Other: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey. more...
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