Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
122.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2015:
|
1910 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 85.49g | Carb: 212.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Суфле, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Творог 5%, Банан. Dinner: Якитория О Рицу Маки, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Other: Baskin Robbins Мороженое Ванильное, Инжирный Персик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zubek's weight history
|