misafrp's Journal, 11 September 2023


Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
1472 kcal Fat: 44.48g | Prot: 106.06g | Carb: 155.56g.   Breakfast: Queijo Meia Cura, Tirolez Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Assada. Dinner: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês. Snacks/Other: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Itambé Itambé Fit Morango . more...

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