|
Всем привет 🌸
Итак, я вернулась к первоначальному результату.
Что на это повлияло? Стресс, огромное количество стресса, особенно за последние полтора года. Только за последние три месяца! у меня +15 кг.
Сразу скажу, с анализами (с гормонами в том числе) у меня всё прекрасно, переодически прохожу осмотры у врачей, всё идеально.
Но, самое удивительное, сейчас моя фигура отличается от того, что была в самом начале пути в 105 кг, однако за последние три месяца я совсем обленилась и активность упала на 0, вкусная еда увеличилась.
Зато я наконец нашла своё счастье как в личной жизни, так и в работе.
И только в последние пару недель я наконец начинаю приходить в себя, понимать, что нельзя так жить, надо возвращаться в свои 55 кг, ведь сейчас у меня есть все возможности для этого ( кроме времени 😂, но это решаемый вопрос).
Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 125.85g | Carb: 111.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Сметанный, Heinz Терияки Соус , Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареная Картошка. more...
|
|