loka_162cm's Journal, 11 September 2023

انا ديما لمه باكل بحط ملح كتير يعني كتير اوي لدرجه ان وشي بيتنفخ كده وانا عندي الكلي اصلا و الضغط و مش عارفه ايه السبب الي مخليني عاوزه ملح كتير و مش عارفه بردو اوقف اني احط ملح كتير بتتصرفوا مع الموضوع ده ازاي

Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
311 kcal Fat: 5.10g | Prot: 12.96g | Carb: 54.27g.   Breakfast: Oats. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
استخدمي ملح هيمالايا او بحري او دكتور سولت وقللي تدريجي  
11 Sep 23 by member: Om habiba2020
ايوا بس كده عندك خلل في نظام اكلك والمفروض تهندلي نفسك ليه بتعملي كده او تشوفي حد يساعدك في تخطي موضوع الملح ده  
11 Sep 23 by member: Eng.'Mohamed'
ما المشكله بردو اني بستخدم ملح دكتور سولت منخفض صوديوم و بقول ل نفسي اني ححط رشه ملح بلاقي نفسي حطيت اكتر بكتير ح جرب كده ملح الهمالايا 
11 Sep 23 by member: loka_162cm
@Eng. ما انا مش عارفه انا باكل ملح كتير ليه انا ساعات بحط مكعبين مرقة خضار و معلقه كمان ملح علي 500مل شوربة خضار  
11 Sep 23 by member: loka_162cm
ممكن يكون عندك مقاومه انسولين لو عندك شهيه كبيره للملح والسكر حللي سكر تراكمي ولو عالي ابدائي بنظام غذائي يعالج دا ودكتور طبعا 
11 Sep 23 by member: Shahd2077
انصحك تروحي لأخصائي تغذيه وتعملي تحليل الأملاح في الجسم وتاخذي فواره او علاج ينزل الاملاح عشان لاسمح الله ما يجيلك حصوات في الكلى  
11 Sep 23 by member: amoore_
نقص الماغنسيوم هو السبب 
13 Sep 23 by member: Monamore115
ماغنسيوم من ٣٠٠ الى ٤٠٠ مللى جرام يفضل بالليل و يفضل تشتريه من بره مصر Magnesium glycinate or magnesium citrate 
13 Sep 23 by member: Monamore115

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



loka_162cm's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.