Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 66.62g | Carb: 203.53g.
Breakfast: Брокколи, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: салат капуста и помидоры, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Компот, Додо Пицца Компот, Кабачки Жареные, Котлеты свиные жаренные. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|