*Borisovna*'s Journal, 09 September 2023

168.4 lb Lost so far: 70.5 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1937 kcal

Fat: 50.86g | Prot: 101.77g | Carb: 254.14g.   Breakfast: Европа Абрикотин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лето Близко Творог 2,5%, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: 4 Сезона Слива, Pretto Сыр Рикотта, Булгур (Вареный). Dinner: Polezzno Семена Чиа, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ООО Лори Лаваш Тонкий Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Продинко Яблочный Пирог, Окей Варенье Малиновое, Pretto Сыр Рикотта, ООО Лори Лаваш Тонкий Армянский, Гриднев Сухарики, Арбуз, Яблоко Зеленое. more...

2046 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...