3103996's Journal, 20 August 2015

187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed N/A.

---

1104 kcal

Fat: 48.64g | Prot: 58.92g | Carb: 75.55g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Молодой, Котлеты из Индейки. Dinner: Martini Prosecco. Snacks/Other: Дыня, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе Эспрессо. more...

3634 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Working - 8 hours, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...