Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2023:
|
613 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 37.99g | Carb: 72.85g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капучино. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Капучино, Куриный Бульон, Шампиньоны Гриль, Реалкапс Семена Льна Молотые, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargaritaBas's weight history
|