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Yesssssssssssssss!!! novo peso sim senhora! ¨67,6 o que significa uma queda de 500g!
E advinha qual a música que tá na minha cabeça? "a nova loira do tchan é linda! ela é boa demais....é linda!" kkkkkkkkkkkk
Me sentindo ótima, sem cansaço, dor de cabeça e nem flacidez!
Obviamente tomando suplementos de vitaminas etc.
Tou feliz!!!
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149.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2015:
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541 kcal
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Fat: 16.09g | Prot: 56.26g | Carb: 45.77g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Café. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...
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losing 7.7 lb a week
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