nathbastos's Journal, 07 September 2023

Lanchinho da tarde 😋

Bolinho com aveia + cacau em pó 100% + banana + pasta de amendoim por cima com castanhas e vitamina de Whey com morango

Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
1262 kcal Fat: 58.99g | Prot: 81.72g | Carb: 102.94g.   Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Purê de Batata, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Godam Requeijão Cremoso Light, Canastra Queijo Light, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Snacks/Other: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Ovo. more...

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