Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 46.42g | Carb: 174.02g.
Lunch: Ремит Грудка Куриная Копчено-Вареная , Seven Салат из Свежих Овощей, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пасте с Баклажаном, Кабачком, Болгарским Перцем и Помидором. Dinner: Виноград, Дыня, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bombbar Соус Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Nestle Maxiduo. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|