Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2015:
|
1599 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 81.98g | Carb: 164.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Гауда или Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Кофе. Lunch: Хамса, Арбуз. Dinner: Виноград, Castello Сыр Бри, Майонез, Сметана, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Кабачки Жареные. more...
|
|
1878 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prale-ne's weight history
|