|
Biraz fazla kaçmış olabilir ama dağlıkla
Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 90.90g | Carb: 139.40g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Afternoon Tea: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu. Dinner: Ayran, Soğanlar, Pişmiş Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Supper: Nescafe Sade, Nutella Nutella, Kuru Hurma. Snacks/Other: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Bitkisel Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pelinsuyit's weight history
|