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hola amigos una pregunta para ustedes cuántas calorías diarias tendría que consumir al sólo hacer bici y cinta en el gym tres veces por semana y una vez acuática (en total estaría haciendo cuatro veces por semana actividad física)
Gracias. 🐱
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
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1536 kcal
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Fat: 49.91g | Prot: 110.10g | Carb: 159.88g.
Breakfast: Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Noal Queso Port Salut Light, Pan Blanco. Lunch: Pata Muslo, Salsa Roja, Fideos. Dinner: Huevo, Arroz Blanco Cocido, Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco. more...
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