Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 77.68g | Carb: 76.44g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Чабан Сметана 15%, Чабан Творог Обезжиренный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Боско Хлеб для Худеющих. Dinner: Чабан Творог Обезжиренный, Чабан Сметана 15%. Snacks/Other: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milana Umarova's weight history
|