|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 68.43g | Carb: 127.79g.
Breakfast: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir. Lunch: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Kavurma. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Other: Ceviz, Ananas. more...
|
|
2535 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Trampolining - 20 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emine basaracak's weight history
|