Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
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121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
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2854 kcal
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Fat: 164.83g | Prot: 141.24g | Carb: 222.17g.
Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas, Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: Crema de Leche, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Helado de Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Crema de Leche, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Crema de Leche, Costco Bolillo. more...
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losing 7.7 lb a week
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