Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 67.28g | Carb: 174.07g.
Breakfast: Овсяная каша селяночка, Село Зелёное Йогурт 3,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Хрена, Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Гранд Меню Пицца Мясное Ассорти, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Зеленый Чай, Каждый День Чебурек с Мясом, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Кабош Сыр Perla Di Latte. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LannaLo's weight history
|