Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 137.52g | Carb: 206.73g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вараксино Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|