|
Приехала в Элисту в гости к маме
|
135.1 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 101.59g | Carb: 154.60g.
Breakfast: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Хлеб Черный, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Спагетти, Свинина. Dinner: Морковь, Чабан Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо, Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Магнит Банан. Snacks/Other: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Яблоко, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|