Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 49.01g | Carb: 107.35g.
Breakfast: Termer Миндаль Лепестки, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Уже Готово Яйцо Отварное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Dinner: Мираторг Стейк Паризьен, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya6888's weight history
|