Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 53.80g | Carb: 156.22g.
Breakfast: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Dinner: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Перекрёсток 35 с Шоколадной Начинкой, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|