|
Нас сегодня выписывают! 🎉
Не смотря на мой возраст, показатели здоровья самые лучшие, чем во всех трех предыдущих беременностях и родах. Думаю, что я улучшила, прежде всего, своё ментальное здоровье.
Просто физическая подготовка без работы с психикой не даёт общего здоровья. Здоровье - это обязательно две составляющие.
Более лёгких родов у меня не было до этого. Я даже сообразить толком не успела. Малыш здоров!
А теперь пойдём дальше...
|
208.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|