mellicom's Journal, 02 September 2023

am Montag geht's los mit der Challenge.
Bitte unbedingt alle bis dahin start und zielgewicht noch eintragen.Danke.

Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
3226 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Toll, dass Du mit Deinem Einsatz so viele motivierst! 👌Ich bin nicht dabei, da ich momentan nicht zähle oder wiege... Wünsche aber aen Teilnehmern viel Erfolg!!!  
02 Sep 23 by member: MenthePip
Bin dabei, Sportgruppe, finde so hoffentlich meinen flow wieder 😘 
03 Sep 23 by member: Angela☆☆
Toll, viel Erfolg Allen 💪🏻🍀 
03 Sep 23 by member: Bettinchen80
Ui, ist schon so weit? Hätte ich jetzt beinahe verbimmelt 😅 Dann werde ich das nachher noch machen 😊👍🏻 
03 Sep 23 by member: Frettchen88
Ist erledigt. Danke für die Erinnerung, Melli :) 
03 Sep 23 by member: EluElaEli
Guten Morgen, Startgewicht folgt Morgen früh...und auf geht's 💃🏻🙋🏻‍♀️☕️ 
03 Sep 23 by member: anmogu64
Super, danke für die Erinnerung. Freu mich schon.😁 
03 Sep 23 by member: Haru:]
Würde immer noch gern mitmachen. Komme aber in die Tabelle nicht rein, bzw. finde sie nicht. Der Link wird einfach nicht gefunden. 😌 
03 Sep 23 by member: Mandeleule
Bin noch bis morgen in Italien im Urlaub (und befürchte Schlimmes am Dienstag beim Wiegen 🙈). Ich trage Startgewicht am Dienstag ein und bin dann mit einem Tag Verspätung am Start. 😎 
03 Sep 23 by member: MelanieS.F.
Ich wünsche allen viel Glück die mitmachen.🍀 
03 Sep 23 by member: herbstfrau
@mandeleule welche Gruppe wolltest du? Schreib mir mal start und zielgewicht , gerne auch als pn. Ich kann Dir den Link nochmal als pn schicken. Ansonsten postest du das einfach hier oder unter den aktuellen Auswertungen. Es findet sich immer jemand der das dann eingibt. Ich mache es auch. Kein Problem. Kriegen wir schon hin 😉  
03 Sep 23 by member: mellicom
@Angela schön dass du wieder dabei bist. Ich drücke uns allen die Daumen. Ich persönlich habe es bitter nötig...😂 sowas von aus der Spur.... 
03 Sep 23 by member: mellicom
Hätte ggf. auch Interesse, weiß aber nix genaueres 🤔? 
03 Sep 23 by member: Plan2024
Ich schließe mich Plan2024 an. Was hat denn mit diesen challenges auf sich? 
03 Sep 23 by member: Luzieme
📍 
03 Sep 23 by member: Maeusefrau87
Die Challenge startet morgen und geht dieses mal über 15 Wochen. Es gibt 2Gruppen, Sport und aktiv. Der Unterschied liegt in der bepunktung der sporteinheiten. Da sind die Punkte höher. Es gibt Punkte für: Etb eingehalten, kein Alkohol, keine Süssigkeiten, ausreichend Schlaf, ausreichend getrunken und Schritte.  
03 Sep 23 by member: mellicom
Genaueres findet ihr in meinen Posts. Da sind auch die links zur Tabelle. In der Tabelle gibt es noch eine Anleitung dazu. Es gibt eine wöchentliche Auswertung mit den ersten 5 die hier dann aufgelistet sind. Das ganze dient zur Motivation um sein Ziel zu erreichen.  
03 Sep 23 by member: mellicom
Guten Morgen, würde das schon gern selbst eintragen. Ist ja der halbe Spaß. Als pn bedeutet was? LG 
04 Sep 23 by member: Mandeleule
Ach ja. Ohne Sport. 
04 Sep 23 by member: Mandeleule
Melli ,lieben Dank für Deine Mühe 🤩🤩🤩 
04 Sep 23 by member: willivogel21

     
 

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