Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
178.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 83.35g | Carb: 121.27g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Белый Хлеб, Бахетле Торт Подарочный , Свекла Вареная, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|