Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2015:
|
963 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 86.27g | Carb: 118.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарин, Киви, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|