Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 49.67g | Carb: 134.75g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Шампиньоны Жареные, Авокадо, Макфа Спагетти Отварные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davydova4747's weight history
|