Сделали состав, обсудили план питания и план тренировок… когда-то не столь уж давно у меня вышло добиться результата, поэтому попробуем закрепить успех 💪🏻
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
448 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 46.87g | Carb: 44.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Artfruit Голубика, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Персики, Роскар Яичный Белок. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Да, в сети spirit fitness по крайней мере
01 Sep 23 by member: аНАСТасиЯ_91
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
аНАСТасиЯ_91's weight history
|