Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
173.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 48.38g | Carb: 6.65g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Ашан Шампиньоны, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|