|
na 11 dagen genieten van vakantie met veel lekkere dingen en regelmatig softijs weer terug naar normaal eten. Ben benieuwd hoe snel het daalt
|
183.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 115.33g | Carb: 54.87g.
Breakfast: Babybel Babybel. Lunch: Président Crème de Brie, Volkoren Crackers, Kruidvat Pure Whey Aardbei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Ovengebakken Ham, Jumbo Vezelrijk Witbrood. Dinner: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Jumbo Zachte Kruidenboter , Kogelbiefstuk (0 cm Vet). more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Kirsten's weight history
|