Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
150.5 lb
Lost so far: 48.0 lb.
Still to go: 24.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 52.48g | Carb: 62.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Король Сыров Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco White Choco. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Увелка Крупа Горох Дробленый, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Рулетики из Баклажанов. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annenkovaanny's weight history
|