Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 107.79g | Carb: 202.91g.
Lunch: Вафли, Бабкины Семечки Семечки, Storck Toffifee , Яичная Лапша (Приготовленная), Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Олейна Масло Растительное , Рис, Лента Язь. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитское Молоко . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|