Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 52.60g | Carb: 39.62g.
Breakfast: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Говядина Тушеная, Котлета Куриная, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|