natalyasimf's Journal, 31 August 2023

natalyasimf's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Разница 5 месяцев и 26 кг)))) идём дальше ) по плану ещё 14))

Diet Calendar Entry for 31 August 2023:

895 kcal

Fat: 34.51g | Prot: 55.74g | Carb: 93.71g. Breakfast: Помидоры, Останкино Сервелат Российский, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%. Dinner: Магнит Персик, Экомилк Кефир 1%. more...

269 Supporters Support

Comments

Молодец, хороший прогресс!

31 Aug 23 by member: Вика-evita

Спасибо

31 Aug 23 by member: natalyasimf

Умница! Успехов

31 Aug 23 by member: Дарья1305$

Супер! Подскажите, сколько калорий в день Вы едите?)

31 Aug 23 by member: Anastacia65

вы такая крутая.

31 Aug 23 by member: последняя попытка

Молодец!

31 Aug 23 by member: penelopa1980

Великолепно! ‼️

31 Aug 23 by member: Уна21

Класс 👍

31 Aug 23 by member: Stroйняshka

Вы большая молодец

31 Aug 23 by member: Julka13666

Вы за 5 месяц скинули вес только соблюдая калории или что-то ещё дополнительно делали? Подскажите, пожалуйста!

31 Aug 23 by member: 1234_ ani

Вот это да!!! Круто!

31 Aug 23 by member: agolga0607

Только подсчёт калорий, ем на 1400

31 Aug 23 by member: natalyasimf

Очень круто! Сделайте себе подарок за такое достижение☺

01 Sep 23 by member: ЛюбовьМасг

🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩 Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут: 🔥Рецепты и поддержка 🔥Общение и мотивация 🔥Рекомендации и марафоны Пиши мне, на номер 79388666553 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬⭐️

01 Sep 23 by member: mmelnikova2008


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

natalyasimf's weight history

view complete history

natalyasimf's Journal, 31 August 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

natalyasimf's weight history